Bağırsak-beyin etkileşimi bozukluklarını tanıma ve tedavi etme.

Bağırsak-beyin etkileşimi bozukluklarını tanıma ve tedavi etme.

Dr. Ferdi: "Bay Vural, biyopsi sonuçlarıyla ilgili harika haberler: hepsi olumsuz. Bu, yaptığımız görüntüleme, kan çalışması ve endoskopi dahil tüm tetkiklerin normal olduğu anlamına geliyor. Hazırsınız."

Bay. Vural: "Nasıl olabilir? Kendimi kötü hissediyorum!"

Bağırsak-beyin etkileşim bozuklukları nelerdir?

Yukarıdaki klinik senaryo (isimler mahremiyet için değiştirilmiştir) gastroenterologlar için şaşırtıcı derecede yaygındır. Yemek borusu, mide, ince bağırsak, kolon, pankreas ve karaciğerin bu doktorları, iltihaplanma, enfeksiyon veya kanserin neden olduğu hastalıklardan kaynaklanan gastrointestinal (GI) sistem koşullarını belirlemek ve tedavi etmek için iyi eğitilmiştir.

Bu koşullardan bazıları yıkıcı olabilse de, genellikle standart testlerde teşhis edilmesi kolaydır. Ancak, bunları tanımlamak için net bir laboratuvar testi veya endoskopi bulgusu olmayan GI yolunu etkileyebilecek başka hastalıklar da vardır. Bunların böyle bir sınıfı, bağırsak-beyin etkileşimi bozuklukları veya DGBI'ler olarak adlandırılır. Bazı insanlar (doktorlar dahil) bu durumları tanımlamak için kullanılan daha eski terime - fonksiyonel GI hastalıkları - aşina olabilir, ancak artık kullanılmamaktadır.

DGBI'ler irritabl bağırsak sendromu, reflü aşırı duyarlılığı veya fonksiyonel dispepsi içerebilir. Bunlara bağırsak-beyin etkileşimi bozuklukları denir çünkü en kritik anormalliğin, her iki yönde (bağırsaktan beyne ve beyinden bağırsağa) sinir sistemi yoluyla bağırsak ve beyin arasındaki iletişimin bozulması olduğuna inanılır.

DGBI'ye ne sebep olabilir?

Bazı şeyler, özellikle mide bulantısı veya ishal gibi semptomları olanlar olmak üzere, önceki enfeksiyonlardan muzdarip olmak da dahil olmak üzere, DGBI'lerin gelişimi ile ilişkilidir. DGBI'ler, kadınlar da dahil olmak üzere belirli popülasyonlarda daha yaygındır. Depresyon ve anksiyete, DGBI'lerle de ilişkilendirilebilecek bağımsız hastalıklardır. Ne yazık ki, DGBI'lerin neden meydana geldiğinin mekanizmaları hala iyi tanımlanmamıştır, bu da hastalar ve sağlayıcıları için sinir bozucu olabilir.

Uzmanların bakış açısından, klinik eğitimde DGBI yönetimine çok fazla önem verilmemektedir. Bu, endoskopiden kaynaklanan perforasyon veya görüntülemeden kaynaklanan radyasyon dahil olmak üzere riskleri olan gereksiz testlere yol açabilir. Daha da kafa karıştırıcı olan, DGBI'lerin diğer GI hastalıkları ile örtüşebilmesidir. Örnek olarak, fonksiyonel dispepsi (bir tür kronik hazımsızlık) gastroparezi (yavaş mide boşalması) ile örtüşebilir. İrritabl bağırsak sendromu, inflamatuar bağırsak hastalıklarıyla (ülseratif kolit ve Crohn hastalığı gibi) örtüşebilir.

DGBI'ler için tedaviler nelerdir?

DGBI'ler birden fazla birincil yaklaşımla tedavi edilebilir ve bunlar da birleştirilebilir: diyet yaklaşımları dahil yaşam tarzı; ilaçlar; tamamlayıcı/alternatif tıp, probiyotik yaklaşımları; ve davranışsal terapi. Yaşam tarzı ve tamamlayıcı, alternatif tıp, yeni nesil pre ve probiyotik yaklaşımları bazı hastalar için cazip seçenekler olabilir.

Bir DGBI'niz olduğunda çok yağlı ve işlenmiş gıdaları ortadan kaldırmak GI semptomlarını iyileştirebilirken, semptomları kontrol etmek için diyette bu tür ciddi değişiklikleri sürdürmek zordur ve çok sıkı bir şekilde yapıldığında, kaçınılması gereken kısıtlayıcı gıdalardan beslenme güçlüğü gibi diğer koşullara yol açabilir. alım bozukluğu

Bazı insanlar düşük FODMAP diyetini deneyebilir (yeme bozukluğunuz varsa bundan kaçınılmalıdır). FODMAP (fermente olabilen oligosakkaritler, disakkaritler, monosakkaritler ve polioller) içeren gıdalardan bir ay süreyle (ideal olarak bir doktor ve/veya diyetisyen rehberliğinde) uzak durmaya çalışabilir, düzelme olmazsa tamamen normal diyete dönebilirsiniz. İyileşme varsa, diyetinizin çeşitlendiğinden ve gerekli tüm besinleri sağladığından emin olmak için gıdaları sistematik olarak geri ekleyin.

Bazen insanlar akupunktur, zencefil, zerdeçal veya bitkisel takviyeleri düşünürler ve bunlar karaciğer sorunları da dahil olmak üzere yan etkileri veya ciddi sağlık sorunlarını önlemek için her zaman doktorunuzla görüşmeniz gerekir.

İlaç temelli yaklaşımlar tipik olarak depresyon, nöropati ve fibromiyalji gibi durumları tedavi etmek için kullanılmış ilaçları kullanır. Bazen doktorlar bu tür ilaçları kullanmanın gerekçesini net olarak açıklamazlar; bununla birlikte, beyindeki ağrı duyum yollarını geliştirerek ve hatta belki de gelişmiş sinir fonksiyonunu uyararak bağırsak-beyin etkileşimini iyileştirmeleri amaçlanmaktadır.

Son olarak, GI yönelimli davranışçı terapiler, bir psikolog veya terapistin yardımıyla GI semptomuna özgü kaygıyı iyileştirmek için bilişsel davranışçı yaklaşımları kullanır.

Doktorumla bir DGBI'yi yönetmek hakkında nasıl konuşabilirim?

Doktorunuz bir DGBI'niz olduğunu tespit ettiyse, bunun yaşam kalitenizi ne kadar olumsuz etkilediğini vurguladığınızdan emin olun. İrritabl bağırsak sendromu gibi bir durum için, bağırsak hareketlerindeki değişiklik ve buna bağlı ağrı gerçekten günlük sıkıntıya neden olabilir. Birçok DGBI, banyoya kolay erişmenize izin vermeyebilecek belirli iş türlerini yapma yeteneğinizi etkileyebilir. DGBI'ler ayrıca cinsel sağlığı da etkiler.

Bunun ötesinde, DGBI'lerin yerleşik teşhisler olduğunu ve diğer herhangi bir gastrointestinal hastalık kadar geçerli olduğunu bilmek önemlidir. Bir DGBI belirtileriniz olduğunda, bunun nedeni irade veya zayıflık sorunu ya da "sadece kafanızda" değildir. Bunlar, iyi tedavileri olan rahatsızlıklardır ve semptomlarınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirebilirler.

Burada yeni nesil probiyotiklerin önemi artıyor. Doğal yöntemlerle bağırırsak mikrobiyotamızı düzelterek sağlığımıza büyük katkılar sağlayabiliriz. Şimdi kısaca bunların ne olduğundan bahsedelim.

Probiyotikler nelerdir? Probiyotik bakteriler, insanları dokularda tutarak mikrobiyotada kolonize eden faydalı bakteriler olarak adlandırılır.

Probiyotik bakteriler üzerine çalışmalar 100 yılı aşkın bir süredir devam etmektedir. Besinlerin sentezi ve emiliminde sindirim sistemindeki rolü kadar hastalıklara neden olan patojenik mikroorganizmaların aktivitelerini önleme ve ortadan kaldırmadaki aktif rolü günümüzde popülaritesini büyük ölçüde artırmıştır. Bağırsaklarda, probiyotiklerin 2. beynin tüm fonksiyonları üzerinde sayısız etkisi vardır.

Prebiyotikler nelerdir ? Prebiyotikler lif formunda dirençli karbonhidratlar olarak probiyotik bakterilerin beslenmelerinde ve fermantasyon başlatılmasında aktif rolleri vardır. Mide ile bağırsak dokularındaki kolonizasyonda Probiyotikler ile birlikte ortak simbiyotik yaşam kolonileri oluştururlar. Mide ve bağırsak dokusu üzerindeki mukoza tabakasının yüzey alanını kaplayarak minerallerin emilimine yardımcı olurlar. Aynı zamanda probiyotikler ile birlikte oluşturulan bariyer ile filtreleme görevi yaparak bir çok zararlı maddenin bağırsaklardan geçişini engellerler Mikrobiyotada probiyotikler ile birlikte sağlıklı beslenme olgusunun temel bileşinidirler.

Yeni nesil probiyotikler nedir ? 1900 lü yılların başından beri mikroskop ile canlı mikroorganizmalar araştırılmaktadır. Keşfedilen probiyotikler ile mikrobiyotanın derinliklerindeki gizemli dünya araştırılırken son 25 yıllık biogenetik araştırmalarında anaerobik nitelikte çok farklı yapıda yeni nesil probiyotikler keşfedilmiştir. Yeni Nesil Probiyotikler şimdiye kadar keşfedilmiş probiyotiklerin lideri ve önderi olabilecek yetenekte, mikrobiyotanın süper ve akıllı yöneticileridir. Yeni Nesil Probiyotikler Tıp dünyasında koruyucu sağlık ve tedavilere destek olarak yeni sayfalar açılmasını sağlamaktadır. Yeni Nesil Probiyotik Bakteriler oksijensiz ortamda sadece bağırsaklarda yaşayan bakterilerdir.

Yeni Nesil Prebiyotikler nedir? Dirençli karbonhidrat lif özellikteki prebiyotikler çeşitli oligosakkarit bileşimleri ile genellikle bitkisel kökenli iken probiyotiklerin beslenmesindeki rolleri ile yeni çeşitleri üretilmektedir. Anne sütündeki oligosakkaritler olan HMO Human Milk Oligosakkarit Yeni Nesil Prebiyotiklere örnek olabilecek niteliktedirler. Yeni Nesil Probiyotikler ile Yeni Nesil Prebiyotikler arasında simbiotik bir ortak yaşam birlikteliği mikrobiyatının zenginliğidir. Yeni Nesil Prebiyotikler : 2’FL HMO (Human Milk oligosaccharide), FOS (kısa zincirli Frukto Oligosaccharide) yeni nesil probiyotikleri besler. Antioksidanlar: Meyvelerdeki antioksidanlar: antosiyanin resveratrol, likopen, kuersetin, kateşinler, epikatsin, yeni nesil probiyotikleri aktive eder.

İşte burada Akkermansia yeni nesil bir probiyotik olarak çok öne çıkmaktadır. Daha fazla bilgi için ulaekolojiktarim.com u ziyaret edebilirsiniz. Akkermansia municiphila probiyotik bakterisi nedir ? Akkermansia municiphila 2004 yılında Wageningen Üniversitesinde doktorasını yapan Dr. Muriel Derrin tarafından keşfedilmiş anaerobik nitelikte çok ünlü yeni nesil bir probiyotik bakteridir. Keşfedildiği tarihten itibaren üzerinde yapılan bilimsel araştırmalarda diabet, obezite, kanser ve kardiyovasküler hastalıklar ile otoimmün hastalıklardaki olumlu rolleri saptanmıştır. Bebeklere anne sütünden geçtiği belirlenmiştir. Gelecekte koruyucu sağlık konseptinde hastalıkların önlenmesinde ve hastalıkların terapötik tedavilerinde öncü olabilecek potansiyel taşımaktadır.

21.Yüzyıl Yeni nesil Probiyotiklerin ve Yeni Nesil Prebiyotiklerin yüzyılı olacak. Mikro dünyayı düzeltmeden makro dünyayı düzeltemeyiz.

Uzman Biyolog İhsan Soytemiz Türkiye Biyologlar Derneği Yönetim Kurulu Başkanı