top of page
AYRILMAZ ÜÇLÜ: POLEN(90GR)+PERGA(90GR)+BAL(1000GR  AYRILMAZ ÜÇLÜ

AYRILMAZ ÜÇLÜ: POLEN(90GR)+PERGA(90GR)+BAL(1000GR AYRILMAZ ÜÇLÜ

Stok kodu: TBDPOLENPERGABAL

TÜRKİYE BİYOLOGLAR DERNEĞİ ARILIKLARINDAN elde edilen Polen + Perga (Arı Ekmeği) +Bal Üçlü Paketi BAYRAM İNDİRİMİ İLE BİRLİKTE 

 

Balın Kimyası

http://www.baskenthaber.org/balin-kimyasi/    

 

http://www.baskenthaber.org/butun-sifalar-bitkilerde-butun-bitkilerde-baldadir-apiterapik-cozumler/

 

Arı Poleninin Sağlığa En Önemli 11 Faydası

http://www.baskenthaber.org/ari-poleninin-sagliga-en-onemli-11-faydasi/

 

Ari-ekmegi-perganin-faydalari

https://halkinhabergazetesi.com/yazar/ihsansoytemiz/konu/ari-ekmegi-perganin-faydalari/

 

Arı ekmeği olarak da adlandırılan Perga, arıların peteklere doldurdukları ve çıkarıldıktan sonra altıgen petek şeklini koruyan fermente edilmiş arı polenleridir. Hoş hafif, tatlı-ekşi tadıyla Perga, tartışmasız en lezzetli arı ürünlerinden biridir.

Arı ekmeği, flavonoidler, karotenoidler ve glutatyon gibi antioksidanlar açısından zengindir. Birlikte, önemli hücresel bileşenlere zarar verebilecek ve kanser ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalıkları etkileyebilecek serbest radikallere karşı vücudu korurlar. Arı ekmeğinin bir antioksidan olarak değeri bilim tarafından destekleniyor

 

ARI EKMEĞİNİN İNSANLAR İÇİN FAYDALARI
Erken Mısırlılar ve Eski Çinliler, arı ekmeğinin inanılmaz iyileştirici özelliklere sahip olduğunu düşündüler.
Yıllar boyunca, birçok çalışma arı ekmeğinin faydalarını inceledi ve umut verici sonuçlar buldu. İşte bazı önemli bulgular…

1. 250’DEN FAZLA BESİN MADDESİ İÇEREN MÜTHİŞ BİR GIDADIR.
Arı ekmeği, proteinler, karbonhidratlar, lipitler, yağ asitleri, enzimler ve antioksidanlar ile birlikte biyolojik olarak aktif mineraller, vitaminler ve amino asitlerin geniş bir yelpazesi ile yüklenir.
Daha önce belirtildiği gibi, tam bileşim (ve besin değeri), polenin nereden toplandığına bağlı olarak değişir. Araştırmalar, çam bitkilerinden toplanan arı polenlerinin sadece yaklaşık %7 protein içeriğine sahip olma eğiliminde olduğunu, hurmalardan toplanan polenlerin ise yaklaşık %35 civarında çok daha yüksek bir protein içeriğine sahip olduğunu göstermiştir.

 

Besin değerini etkileyebilecek diğer faktörler, yılın zamanı ve bitkilerin yeridir. Mountainlife arı ekmeği, Sibirya’daki Altay’ın bozulmamış, el değmemiş ormanlarından hasat edilir. Bitki örtüsü vahşi, benzersiz ve inanılmaz derecede çeşitlidir, yani arı ekmeğimiz, kovan çiftliklerinde ve tarlalarında oluşturulan arı ekmeğinde mutlaka bulunması gerekmeyen ek besinlerden yararlanır.

 

2. DOĞAL ANTİOKSİDANLAR İÇERİĞİNDEN ZENGİN
Arı ekmeği, flavonoidler, karotenoidler ve glutatyon gibi antioksidanlar açısından zengindir. Birlikte, önemli hücresel bileşenlere zarar verebilecek ve kanser ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalıkları etkileyebilecek serbest radikallere karşı vücudu korurlar.

 

Arı ekmeğinin bir antioksidan olarak değeri bilim tarafından desteklenmektedir. Çeşitli test tüpü, hayvan ve insan çalışmaları, arı ekmeğindeki antioksidanların kronik iltihabı azalttığını, zararlı bakterileri ortadan kaldırdığını, enfeksiyonla savaştığını ve tümörlerin yayılmasını önlemeye yardımcı olduğunu bulmuştur.

 

3. KARACİĞER SAĞLIĞINI ARTIRIR VE DESTEKLER
Karaciğerin kanımızdaki toksinleri parçalamak ve uzaklaştırmak için ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Sağlıklı bir karaciğeri korumak çok önemlidir ve arı ekmeği yiyerek yardımcı olabilir.

 

Hayvan çalışmaları, arı ekmeğinin iyi karaciğer sağlığını desteklediğini ve hatta detoks yeteneklerini artırabileceğini bulmuştur. Arı ekmeğinin, belirli tür hasarlardan sonra karaciğerin iyileşme sürecine yardımcı olabileceğini gösteren kanıtlar da var.

4. İLTİHAPLA MÜCADELE İÇİN DOĞAL YETENEK
Arı ekmeğinin ana faydalarından biri, iç iltihabı ve şişmeyi azaltma yeteneğidir. Bu muhtemelen vücutta inflamatuar Omega-6 yağ asitlerinin üretimini azaltan antioksidan Quercetin’e bağlıdır.

 

Sıçanlar üzerinde yapılan bir araştırma, arı ekmeğinin kemirgenlerin patilerinin şişmesini %75 oranında azalttığını gösterdi. Etkileri, birkaç anti-inflamatuar ilacın etkilerine bile benzetilmiştir.

5. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Arı ekmeğinin antimikrobiyal, antifungal ve antiviral özelliklerini destekleyen güçlü bilimsel kanıtlar vardır. Süper besini yemek, enfeksiyondan kurtulmaya ve E.coli ve Salmonella gibi belirli virüs ve bakteri türlerinin parçalanmasına yardımcı olabilir.

Araştırmalar ayrıca arı ekmeği yemenin bazı alerjilerin şiddetini azaltabileceğini göstermiştir.

6. MENOPOZ BELİRTİLERİNİ AZALTIR
Sıcak basması, gece terlemesi, ruh hali değişiklikleri ve uyku yoksunluğu gibi Menopoz belirtileri özellikle rahatsız edici olabilir. Ancak araştırmalar, arı ekmeğinin bu semptomların bazılarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.

 

Bir bilimsel çalışmada, kadınların %71’i arı ekmeği yerken Menopoz semptomlarının düzeldiğini bildirmiştir.

Başka bir çalışmada, arı poleni takviyesi alan kadınların %65’i daha az ateş basması yaşadıklarını ve daha iyi uyku, daha az sinirlilik ve daha iyi enerji gibi genel iyileşmeler fark ettiklerini söyledi.
7. STRES AZALTIR VE YORGUNLUK AZALTIR
Arı ekmeğinin faydaları sizin için yeterli değilse, vücudun sinir sistemine kan akışını artırarak stresi de azaltabilir. Bilimsel araştırmalar ayrıca, arı ekmeği yemenin yorgunluk ve bitkinlikle mücadele ettiğini ve size çok ihtiyaç duyulan enerji artışını sağladığını buldu – bu nedenle sporcular onu seviyor!

 

ARI EKMEK TADINI NASILDIR?
Arı ekmeğinin sağlığa birçok faydasını keşfettiniz, muhtemelen kendiniz denemek için can atıyorsunuz. Günde 1 tsp (5-10g) almanızı öneririz. İster sağlıklı bir atıştırmalık olarak tek başına yiyebilir, isterseniz yulaf lapanızın, yoğurdunuzun veya salatanızın üzerine serperek daha fazla gevreklik katabilirsiniz.

Arı ekmeği güçlü bir çiçek kokusuna ve nefis tatlı bir tada sahiptir. Dışı gevrek olmasına rağmen, yumuşak bir çekirdeğe sahiptir ve bu da onu smoothie’lere karıştırmak için mükemmeldir.

Kendiniz deneyin ve ne düşündüğünüzü bize bildirin! Geri bildiriminizi duymayı seviyoruz, bu yüzden bize bir mesaj bırakmaktan veya sosyal medyadaki gönderilerinizde bizi etiketlemekten çekinmeyin!

ARI EKMEK FAYDALARI İLE İLGİLİ SORULARINIZ MI VAR?
Her zaman olduğu gibi, yazımızı okumaktan ve arı ekmeğinin faydaları hakkında biraz daha bilgi edinmekten keyif aldığınızı umuyoruz. Bir satın alma işlemi yapmak istiyor ancak yine de sorularınız varsa, bizi nerede bulacağınızı biliyorsunuz. Ürünlerimiz hakkında sohbet etmekten ve ihtiyaçlarınızı karşılayacak en iyi süper gıdaları, yağları, mantarları ve meyve tozlarını belirlemenize yardımcı olmaktan her zaman mutluluk duyarız. tbd@turkiyebiyologlardernegi.net turkbioder@gmail.com

Uzman Biyolog İhsan Soytemiz

 

 

  • Arı Poleninin Sağlığa En Önemli 11 Faydası

    Arı Poleninin Sağlığa En Önemli 11 Faydası

    Arı poleni, çiçek poleni, nektar, enzimler, bal, balmumu ve arı salgılarının bir karışımıdır.

    Toplayıcı bal arıları, bitkilerden polen toplar ve onu depolandığı ve koloni için gıda olarak kullanıldığı kovana taşır (1).

    Arı poleni bal, arı sütü veya petek gibi diğer arı ürünleri ile karıştırılmamalıdır. Bu ürünler polen içermeyebilir veya başka maddeler içerebilir.

    Son zamanlarda, arı poleni besinler, amino asitler, vitaminler, lipitler ve 250'den fazla aktif madde ile yüklü olduğu için sağlık camiasında ilgi gördü (2).

    Aslında Almanya'daki Federal Sağlık Bakanlığı arı polenini bir ilaç olarak kabul ediyor (3).

    Birçok çalışma arı poleninin sağlık üzerindeki etkilerini incelemiş ve umut verici sonuçlar bulmuştur.

    İşte arı poleninin bilim tarafından desteklenen 11 sağlık faydası.

    • 250'den Fazla Aktif Madde İçeren Etkileyici Besin Profili.

    Arı poleni etkileyici bir beslenme profiline sahiptir.

    Proteinler, karbonhidratlar, lipidler, yağ asitleri, vitaminler, mineraller, enzimler ve antioksidanlar dahil olmak üzere 250'den fazla biyolojik olarak aktif madde içerir (2).

    Arı poleni granülleri yaklaşık olarak (4) şunlardan oluşur:

    Karbonhidrat: %40

    Protein: %35

    Su: %4-10

    Yağlar: %5

    Diğer maddeler: %5-15

    İkinci kategori vitaminleri, mineralleri, antibiyotikleri ve antioksidanları içerir.

    Ancak polenin besin içeriği bitki kaynağına ve toplanan mevsime bağlıdır.

    Örneğin, araştırmalar çam bitkilerinden toplanan arı poleninin yaklaşık %7 proteine ​​sahip olduğunu, hurma paketlerinden toplanan polenlerin ise %35'e yakın protein içerdiğini göstermiştir (2).

    Ek olarak, ilkbaharda toplanan arı poleni, yaz aylarında toplanan polenden önemli ölçüde farklı bir amino asit bileşimine sahiptir (2).

    Özet

    Arı poleni, protein, karbonhidrat, yağlar, vitaminler, mineraller, enzimler ve antioksidanlar dahil olmak üzere 250'den fazla biyolojik madde içerir. Tam besin bileşimi, bitki kaynağına ve toplanan mevsime bağlıdır.

     

    2. Yüksek Antioksidan İçeriği Serbest Radikallerden ve Kronik Hastalıklardan Korur

    Arı poleni, flavonoidler, karotenoidler, kersetin, kaempferol ve glutatyon gibi çok çeşitli antioksidanlarla yüklüdür (5).

    Antioksidanlar, vücudunuzu serbest radikaller olarak adlandırılan potansiyel olarak zararlı moleküllere karşı korur. Serbest radikallerin verdiği hasar, kanser ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalıklarla bağlantılıdır (6 ).

    Test tüpü, hayvan ve bazı insan çalışmaları, arı poleni antioksidanlarının kronik iltihabı azaltabileceğini, zararlı bakterileri ortadan kaldırabileceğini, enfeksiyonlarla savaşabileceğini ve tümörlerin büyümesi ve yayılmasıyla mücadele edebileceğini göstermiştir (7 ).

    Ancak arı poleninin antioksidan içeriği, bitki kaynağına da bağlıdır (8).

    Etikette özellikle bir bitki kaynağı belirtilmediği sürece, arı poleninin nereden geldiğini belirlemek zor olabilir.

    Özet

    Arı poleni, hücrelerinizi kanser ve tip 2 diyabet dahil olmak üzere kronik hastalıklarla bağlantılı serbest radikallerin neden olduğu hasardan koruyabilen çok çeşitli antioksidanlar içerir.

    3. Yüksek Kan Lipidleri ve Kolesterol Gibi Kalp Hastalığı Risk Faktörlerini Düşürebilir.

    Kalp hastalığı dünya çapında önde gelen ölüm nedenidir (9).

    Hem yüksek kan lipidleri hem de yüksek kan kolesterolü, kalp hastalığı riskinin artmasıyla bağlantılıdır. İlginç bir şekilde, arı poleni bu risk faktörlerini azaltabilir.

    Örneğin, hayvan çalışmaları, arı poleni özlerinin kan kolesterol seviyelerini, özellikle de "kötü" LDL kolesterolü düşürebileceğini göstermiştir (10, 11).

    Tıkanmış arterlerin neden olduğu miyop olan kişilerde, arı poleni takviyeleri kan kolesterol seviyelerini düşürerek görüş alanlarını artırdı (7 ).

    Ek olarak, arı polenindeki antioksidanlar lipidleri oksitlenmeye karşı koruyabilir. Lipidler oksitlendiğinde bir araya toplanarak kan damarlarını kısıtlayabilir ve kalp hastalığı riskinizi artırabilir (11).

    Özet

    Arı poleni, “kötü” LDL kolesterol ve lipid oksidasyonu gibi kalp hastalığı risk faktörlerini düşürmeye yardımcı olabilir.

    4. Karaciğer Fonksiyonunu Artırabilir ve Karaciğerinizi Toksik Maddelerden Koruyabilir.

    Karaciğeriniz, kanınızdaki toksinleri parçalayan ve uzaklaştıran hayati bir organdır.

    Hayvan çalışmaları, arı poleninin detoks yeteneklerini artırabileceğini bulmuştur.

    Yaşlı hayvanlarda, arı poleni karaciğerin antioksidan savunmasını güçlendirdi ve malondialdehit ve üre gibi daha fazla atık ürünü kandan uzaklaştırdı (12).

    Diğer hayvan çalışmaları, arı poleni antioksidanlarının karaciğeri aşırı dozda ilaç da dahil olmak üzere çeşitli toksik maddelerden gelen hasara karşı koruduğunu göstermektedir. Arı poleni karaciğer iyileşmesini de destekler (5 Güvenilir Kaynak, 13 Güvenilir Kaynak, 14 Güvenilir Kaynak).

    Bununla birlikte, birkaç insan çalışması arı poleninin karaciğer fonksiyonu üzerindeki etkilerini değerlendirmiştir. Sağlık önerileri oluşturmak için daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç vardır.

    Özet

    Hayvan çalışmaları, arı poleninin karaciğer fonksiyonunu artırabileceğini ve bu organı zararlı maddelerden koruyabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, daha yüksek kaliteli insan çalışmalarına ihtiyaç vardır.

    5. Anti-inflamatuar Özellikleri Olan Çeşitli Bileşikleri Paketler.

    Arı poleni, iltihaplanmayı ve şişmeyi azaltmak için geleneksel olarak kullanılmıştır.

    Bir hayvan çalışması, arı poleni ekstraktının farelerin patilerinin şişmesini %75 oranında azalttığını gösterdi (15).

    Aslında, anti-inflamatuar etkileri, fenilbutazon, indometasin, analgin ve naproksen gibi çeşitli nonsteroidal anti-inflamatuar ilaçlarla karşılaştırılmıştır (7 ).

    Arı poleni, araşidonik asit gibi inflamatuar omega-6 yağ asitlerinin üretimini azaltan antioksidan kuersetin de dahil olmak üzere iltihabı ve şişmeyi azaltabilen çeşitli bileşikler içerir (16).

    Dahası, arı polenindeki bitki bileşikleri, tümör nekroz faktörü (TNF) gibi inflamatuar hormonların üretimini uyaran biyolojik süreçleri baskılayabilir (17).

    Özet

    Hayvan ve test tüpü çalışmalarına göre, arı poleni antioksidanları, güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahip olabilir.

    6. Bağışıklığı Güçlendirerek ve Patojenik Bakterileri Öldürerek Hastalıklardan Korunmanıza Yardımcı Olabilir.

    Arı poleni, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklardan ve istenmeyen reaksiyonlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

    Birincisi, araştırmalar alerjilerin şiddetini ve başlangıcını azaltabileceğini göstermiştir.

    Bir çalışmada, arı poleninin mast hücrelerinin aktivasyonunu önemli ölçüde azalttığı gösterildi. Mast hücreleri aktive olduklarında alerjik reaksiyonu tetikleyen kimyasallar salgılarlar (18).

    Ayrıca, birkaç test tüpü çalışması, arı poleninin güçlü antimikrobiyal özelliklere sahip olduğunu doğrulamıştır.

    Arı poleni ekstraktının E. coli, Salmonella, Pseudomonas aeruginosa gibi potansiyel olarak zararlı bakterilerin yanı sıra staf enfeksiyonlarına neden olan bakterileri öldürdüğü bulundu (19, 20).

    Özet

    Hayvanlar üzerinde yapılan ve test tüpü çalışmaları, arı poleni antioksidanlarının alerjilerin şiddetini ve başlangıcını azaltabileceğini ve birkaç zararlı bakteriyi öldürebileceğini göstermektedir.

    7. Yara İyileşmesine Yardımcı Olabilir ve Enfeksiyonları Önleyebilir.

    Arı poleni, vücudunuza yara iyileşmesinde yardımcı olabilecek anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir.

    Örneğin, hayvan araştırmaları, arı poleni ekstraktının yanık tedavisinde altın standart olan gümüş sülfadiazin gibi yanık yaralarını tedavi etmede benzer şekilde etkili olduğunu ve çok daha az yan etkiye neden olduğunu buldu (21).

    Başka bir hayvan çalışması, yanık üzerine arı poleni içeren bir balsam uygulamanın standart ilaçlara göre iyileşmeyi önemli ölçüde hızlandırdığını gösterdi (22).

    Arı poleninin antimikrobiyal özellikleri, sıyrıklar, kesikler, sıyrıklar ve yanıklar için iyileşme sürecini tehlikeye atabilecek önemli bir risk faktörü olan enfeksiyonları da önleyebilir (21).

    Özet

    Arı poleni, yara iyileşmesini destekleyebilecek anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Antimikrobiyal özellikleri de yara enfeksiyonlarını önleyebilir.

    8. Antikanser Özelliklerine Sahip Olabilir.

    Arı poleni, hücreler anormal şekilde çoğaldığında ortaya çıkan kanserleri tedavi etmek ve önlemek için uygulamalara sahip olabilir.

    Test tüpü çalışmaları, prostat, kolon ve lösemik kanserlerde tümör büyümesini inhibe etmek ve apoptozu (hücrelerin programlanmış ölümü) uyarmak için arı poleni ekstreleri buldu (23, 24).

    Cistus (Cistus incanus L.) ve ak söğüt (Salix alba L.) kaynaklı arı poleni, meme, prostat ve rahim kanseri riskini azaltabilecek anti-östrojen özelliklere sahip olabilir (25, 26).

    Bununla birlikte, daha fazla insan temelli araştırmaya ihtiyaç vardır.

    Özet

    Test tüpü çalışmaları, daha fazla insan çalışması gerekli olsa da, arı poleninin birkaç kanser riskini azalttığını gösteriyor.

    9. Sıcak Basması Gibi Menopoz Belirtilerini Kolaylaştırabilir.

    Kadınlarda adetin kesilmesini işaret eden menopoza genellikle sıcak basması, gece terlemesi, ruh hali değişiklikleri ve uyku bozuklukları gibi rahatsız edici semptomlar eşlik eder (27).

    Araştırmalar, arı poleninin çeşitli menopoz semptomlarını hafifletebileceğini gösteriyor.

    Bir çalışmada, kadınların %71'i arı poleni alırken menopoz semptomlarının düzeldiğini hissetti (27).

    Başka bir çalışmada, polen takviyesi alan kadınların %65'i daha az ateş basması yaşadı. Bu kadınlar, daha iyi uyku, daha az sinirlilik, daha az eklem ağrısı ve daha iyi ruh hali ve enerji gibi diğer sağlık iyileştirmelerini de belirttiler (28).

    Ayrıca, üç aylık bir çalışma, arı poleni takviyesi alan kadınların önemli ölçüde daha az menopoz semptomları yaşadığını gösterdi. Ek olarak, bu takviyeler "kötü" LDL kolesterolü düşürmeye ve "iyi" HDL kolesterolü yükseltmeye yardımcı oldu (29).

    Özet

    Araştırmalar, arı poleninin sıcak basması da dahil olmak üzere çeşitli menopoz rahatsızlıklarını hafifletebileceğini göstermiştir. Ayrıca kolesterol seviyelerini iyileştirebilir.

    10. Besin Kullanımı, Metabolizma ve Uzun Ömrü İyileştirebilir.

    Bazı kanıtlar, arı poleninin vücudunuzun besin kullanımını iyileştirebileceğini öne sürüyor.

    Örneğin, demir eksikliği olan sıçanlar, diyetlerine polen eklendiğinde %66 daha fazla demir emdi. Bu artış muhtemelen polenin demir emilimini artıran C vitamini ve biyoflavonoidler içermesinden kaynaklanmaktadır (30).

    Ek olarak, polenle beslenen sağlıklı sıçanlar, diyetlerinden daha fazla kalsiyum ve fosfor emdi. Polen, bu tür bir absorpsiyona yardımcı olabilecek yüksek kaliteli proteinler ve amino asitler içerir (30).

    Diğer hayvan çalışmaları, arı poleninin kas büyümesini iyileştirebileceğini, metabolizmayı hızlandırabileceğini ve uzun ömürlülüğü destekleyebileceğini göstermiştir (3, 31).

    Hayvan çalışmaları umut verici olsa da, insanların aynı faydaları yaşayıp yaşamadığı net değil.

    Özet

    Hayvan çalışmaları, arı poleninin demir, kalsiyum ve fosfor gibi besinlerin emilimini ve kullanımını artırabileceğini göstermiştir. Bu faydaları doğrulamak için insan araştırmasına ihtiyaç duyulsa da, metabolizmayı hızlandırabilir ve uzun ömürlülüğü teşvik edebilir.

    11. Çoğu İnsan İçin Güvenlidir ve Diyetinize Eklemesi Kolaydır.

    Arı poleni granül veya ek formda gelir ve çoğu insan için güvenlidir.

    Sağlık mağazalarından veya yerel arıcınızdan satın alabilirsiniz.

    Granüller, kahvaltı veya smoothie gibi en sevdiğiniz yiyeceklere eklenebilir.

    Ancak polen veya arı sokması alerjisi olan kişiler, kaşıntı, şişme, nefes darlığı veya anafilaksi gibi semptomlara neden olabileceğinden polen ürünlerinden kaçınmalıdır (32).

    Bu ürünler ayrıca varfarin gibi kan incelticilerle olumsuz etkileşime girebilir (33 Güvenilir Kaynak, 34 Güvenilir Kaynak).

    Hamile veya emziren kadınlar, bebekler için tamamen güvenli olduklarına dair kanıt bulunmadığından, arı poleni ürünlerinden kaçınmalıdır.

    Özet

    Arı poleni takviyelerinin tüketilmesi genellikle güvenlidir. Ancak polen veya arı sokması alerjisi olan kişiler, hamile veya emziren kadınlar ve varfarin gibi kan sulandırıcı ilaçlar alan kişiler bundan kaçınmalıdır.

    Son olarak

    Arı poleni birçok vitamin, mineral ve antioksidan içerir ve bu da onu inanılmaz derecede sağlıklı kılar.

    Araştırmalar, arı poleni ve bileşiklerini, azalmış inflamasyon, gelişmiş bağışıklık, menopoz semptomları ve yara iyileşmesi gibi sağlık yararları ile ilişkilendirmiştir.

    Bununla birlikte, arı poleni ve bileşenlerini çevreleyen kanıtların çoğu, test tüpü ve hayvan çalışmalarından kaynaklanmaktadır. Sağlık yararlarını netleştirmek için daha fazla insan araştırmasına ihtiyaç vardır.

    Arı poleni nedir?

    Arılar çiçeklerden polen toplar ve arı kolonisi için yiyecek yapmak için kovana geri getirir. Aşağıdakileri içerir:

    mineraller

    vitaminler

    şekerler

    amino asitler

    yağ asitleri

    flavonoidler

    biyoelementler

    Arı poleninin yapısı, aşağıdakiler gibi bir dizi değişkene bağlı olarak bölgeden bölgeye farklılık gösterir:

    bitki kaynakları

    toprak tipi

    iklim

    2019 Güvenilir Kaynak araştırmasına göre, arı poleni aşağıdakiler gibi çeşitli faydalı özellikler gösterir:

    mantar önleyici

    antimikrobiyal

    antiviral

    antienflamatuvar

    hepatoprotektif

    antikanser bağışıklık uyarıcı

    lokal analjezik

    yanık tedavisi

    Tüm söylenenler, arı poleni diyetinize harika bir katkıdır ve sağlık mağazalarından veya yerel arıcınızdan kolayca satın alınabilir. www.ulaekolojiktarim.com/shop

340,00₺Fiyat
bottom of page